Aubagne : Respirations et balade dans les collines de Marcel Pagnol (niveau facile)

Vendredi 08 mai 2026
 

Public : de niveau débutant, enfants à partir de 8 ans
 

Marchez vers les barres rocheuses de Saint-Esprit et alternez randonnée et temps de respiration inspirés de la méditation et de la sophrologie. Une sortie nature pour une marche consciente et apaisée.

Recommandations particulières : eau, en-cas, des chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Attention : Les encadrants peuvent refuser les participants sans chaussures adaptées.