Auriol : ITINERAIRE 26 - Randonnée Yoga sur la tour de Cauvin et le plateau des masques (niveau moyen)
Présentation
Samedi 10 mai 2025
Durée : journée
Distance : 5km
Dénivelé : 220m
Distance : 5km
Dénivelé : 220m
Difficulté randonnée : moyen
Difficulté yoga : facile
Difficulté yoga : facile
Public : de niveau débutant à intermédiaire, enfants à partir de 10 ans
Offrez-vous une parenthèse bien-être entre marche et yoga sur le plateau des Sorcières, en passant par le donjon de la tour Cauvin. Après une montée raide de 200 m de dénivelé, le sentier s’adoucit pour laisser place à une expérience immersive alliant respiration, postures et méditation. Depuis ce promontoire, admirez un panorama sur le Pays d’Aubagne et le Garlaban. Anne et Sébastien vous guideront dans une pratique harmonieuse, en parfaite connexion avec la nature. Un moment unique de ressourcement !
Recommandations particulières : chaussures de marche, eau 1,5 litre par personne, gobelet, tapis de yoga, vêtements adaptés aux exigences de la météo et à la pratique du yoga, pique-nique, en-cas, chapeau, lunettes de soleil et crème solaire
Recommandations particulières : chaussures de marche, eau 1,5 litre par personne, gobelet, tapis de yoga, vêtements adaptés aux exigences de la météo et à la pratique du yoga, pique-nique, en-cas, chapeau, lunettes de soleil et crème solaire
Rendez-vous : 8h15
Départ : 8h30